簡単ハッピー術 | 堕天リス

簡単にハッピーになる方法

しあわせだから笑っているのではない。むしろぼくは、笑うからしあわせなのだ。アラン『幸福論』「77 友情」神谷幹夫訳（岩波文庫）より ...

前回、「幸福になる技術を、どう学んだか」という風に書いちゃったけど、「幸福」って、求めれば求めるほど、逃げていくものだと思います。人は、...

昨日、私が「ちょっとハッピーになる技術」を、「本」と「仕事」で学んだと書きました。そして、大きく三つあるうち、残りの一つが「旅」です。私...

昨日、書いた「苦悩に思い詰めたりも、現実逃避したりも “あまり”しなくなって、暗くもなく、カラ元気でもなく、基本は楽しく、何があっても、あま...

誰しも、辛いことや悲しいことにぶち当たると、苦しんだり、悩んだり、迷ったり、不安になったりすると思います。ときに、多くの人は、酒やギャン...

大人になっても、社会人になっても、しばらくは夢と理想と無限の可能性に満ちた自分の脳内天国で唯我独尊に浸ってたリスが、長い年月を経て、現実を見...